心海导航第118期：“我们为何而努力？

——解锁成长型思维的密码”顺利举办

Why do we strive?

为帮助本科生群体增强心理调适能力，明确大学努力方向，12月3日晚上，由心理健康教育中心主办，集成电路学院和生态环境与资源学院联合承办的第118期心海导航讲座在理学馆224学术报告厅顺利举办。

活动情况

心理健康教育中心蒋玉露老师以“我们为何而努力？——解锁成长型思维的密码”为题作专题讲座。讲座由生态环境与资源学院心理指导老师欧少珍主持，200余名本科生参加了本次讲座。

活动内容

蒋老师以 “是否为绩点学习”“是否为简历凑活动”“是否回避难题” 三个高频问题切入，引导师生思考努力的意义。她通过生动案例与清晰对比，让师生快速理解 “努力的本质是成长” 这一核心观点。

针对 “成绩优异却执着顶尖排名”、“泡图书馆却效率低” 的学生困境，她点明问题核心，为师生重构努力认知提供方向。蒋老师为师生提供成长型思维实践方法，强调努力的终极意义是“自我认可”，引导同学们学会关注自身收获。现场倡导“微挑战”，推荐同学们阅读《努力的意义》《终身成长》等书籍，从书籍中收获更多营养。  

结语

本次讲座以真实案例、实用方法获参会师生广泛认可，让同学们掌握了可持续成长的方法，为校园心理健康教育注入新活力。