为帮助新生快速适应大学生活，树立积极健康向上的人生态度，做好大学学习、生活的规划，9月2日下午，我院特邀广东工业大学心理健康教育中心主罗嘉文主任为2024级新生开展大学第一课——《培养积极心理品质更好适应大学生活》主题讲座，学院党委副书记石宇杰、2024级本科生辅导员谢松强出席本次讲座。

讲座伊始，罗主任对我院的新生们表示热烈的欢迎，并勉励同学们“大学生活与之前的学习经历有着显著的不同，新生们需要面对新的学习环境、新的人际关系和新的自我角色定位。良好的心理适应能力有助于新生们更快地融入集体，建立自信，形成积极向上的生活态度。”

罗主任结合大一新生入学阶段的心理特点，从新生入学常见的不适应问题，例如环境、生活、学习、人际交往上的不适应，结合自己的见解有针对性地提出心理健康教育行动方案。罗主任引用生动的案例，深入浅出地说明了“认识大学”与“适应大学”的重要性及意义，引导大家认识到心理适应是成长路上的重要一课。面对新环境、新挑战，他鼓励同学们学会自我调节，保持积极乐观的心态，让心灵成为最坚实的后盾。

通过本次大学第一课，为2024级新生吃下了健康心态的“定心丸”，不仅让同学们进一步掌握了心理健康知识，学会如何快速适应大学生活，为大学生活注入新力量、新期待和新希望，更提高了学生们开学后心理自助和他助能力，引导激励学生以昂扬的精神、奋进的姿态投入到未来的学习生活中。